为了让更多家长为宝宝科学、正确的补钙，在本节我们之处生活中家长三点常会犯的错误，希望家长朋友们能够认真借鉴。
（1）大量使用钙片的错误。很多家长确认宝宝缺钙后，一味地给宝宝补充钙片，但由于吸收效果差，有的宝宝甚至出现便秘、食欲下降等不良反应。事实上单纯补钙并不能解决宝宝缺钙问题，如果宝宝过量服用钙剂，会抑制锌的吸收而导致锌缺乏，出现身材倭小、性器官发育不良、免疫力低下等症状。长期大量盲目补钙，还会导致血管钙化和肾脏损害。
（2）选中一种补钙食物，大量食用。众所周知，牛奶、豆浆、虾皮都是非常好的补钙食物，以虾皮为例，100克虾皮含钙多达1760毫克。但是，海产品和肉制品都含有大量有毒性的亚硝胺类物质，过量食用带来盐过量的问题，也会导致宝宝身体出现病变，虾皮每天用量在2～3克就足够了。而牛奶、豆浆等补钙食品，过多食用也会出现反作用，这就像中国一句俗语“过犹不及”的意义。因此，家长一定不能以单一的饮食和方式为宝宝补钙，应当注重补钙的多面性和科学性。